Czym jest yohimbina?
Spis treści Czym jest yohimbina?
Zastosowanie oraz działanie
Yohimbina jako spalacz tłuszczu
Zalety przyjmowania yohimbiny
Przeciwwskazania
Możliwe działania niepożądane
Minusy yohimbiny
Yohimbina jest substancją pozyskiwaną z kory drzewa Yohimba, które występuje w Afryce. W nazewnictwie chemicznym jest to związek określany jako alkaloid. Medycyna ludowa od wieków zalecała jej stosowanie na problemy związane z erekcją, czy libido. Na rynku można ją znaleźć zarówno pod spolszczoną nazwą – johimbina, jak i oryginalną – yohimbina. Opracowana w postaci farmakologicznej została wypuszczona na amerykański rynek w 1930 roku. W Polsce dostępna jest ona w wielu środkach w postaci suplementów diety, które zawierają ją w mniejszym natężeniu. Istnieje także jej inny wariant – są to krople chlorowodorku yohimbiny, do których zakupu potrzebna jest recepta. Lekarze zapisują ją przy problemach z impotencją. Ma jednak o wiele więcej zastosowań. chlorowodorkiem http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/johimbina-afrodyzjak-czy-srodek-odchudzajacy-jak-dziala-johimbina_41651.html
Zastosowanie oraz działanie
Jej krótkotrwałe działanie można obserwować natychmiastowo (w ciągu 15 minut po spożyciu), jednak jej regularne przyjmowanie powoduje długotrwałe skutki. Spożycie yohimbiny w krótkim czasie powoduje poszerzenie naczyń krwionośnych, wzmożenie produkcji epineferyny oraz podniesienie poziomu noradrenaliny. Kliniczne badania nad ta substancją dotyczące jej wpływu na aktywność seksualną mężczyzn są wykonywane od końca XX wieku. Najnowsze wyniki dotyczące leczenia yohimbiną dysfunkcji seksualnych występujących u mężczyzn zostały wykonane i opublikowane w 2007 roku przez badaczy (Adeniyi AA, Brindley GS, Pryor JP, Ralph DJ) z jednej z londyńskich klinik urologicznych. Badania wykazały, że yohimbina w znacznym stopniu poprawia sprawność i aktywność seksualną, leczy problemy impotencji oraz problemów z osiągnięciem orgazmu przez mężczyzn. Zostało wykazane, iż działanie yohimbiny wpływa bezpośrednio na pojawienie się wzwodu – już po 30 minutach od przyjęcia kropli. Efekty jednorazowego spożycia utrzymują się nawet do 4 godzin. Substancja ta działa pobudzająco na znajdujący się w rdzeniu kręgowym ośrodek erekcji. Ponadto zaobserwowano, iż u części osób przyjmujących yohimbinę wzmacnia się libido, jak również zwiększają się odczucia dotyczące kontaktów seksualnych. Przyjmowanie tej substancji może również powodować polepszenie nastroju.
Yohimbina jako spalacz tłuszczu
Lipoza to proces, który naturalnie zachodzi w każdym organizmie. Polega on na spalaniu tłuszczu, a yohimbina nasila oraz przyśpiesza ten proces. Przy czym odnotowuje się, iż spalany zostaje głównie tłuszcz występujący na pośladkach, brzuchu oraz udach. Powodem działania na tych obszarach cała jest blokowanie przez alkaloid receptorów alfa-2-adrenergicznych, a co za tym idzie łączenia się ich z adrenaliną. Zauważono, iż podczas stosowania yohimbiny, przy spadku masy ciała nie następuje zmniejszenie się masy mięśniowej. Możliwy jest nawet jej wzrost. Dlatego też substancja ta obecnie stosowana jest przez niektórych kulturystów. Środki odchudzające zawierające yohimbine często mają w składzie również inne substancje wzmagające spalanie tkanki tłuszczowej, jest to na przykład kofeina, czy ekstrakty roślinne.
Zalety przyjmowania yohimbiny
Do głównych pozytywów działania tej substancji zalicza się:
zwiększenie libido
polepszenie życia seksualnego
ułatwienie osiągnięcia erekcji oraz orgazmu
efekty w leczeniu zaburzeń seksualnych
poprawa nastroju
szybsze i efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej
Przeciwwskazania
Jako, że yohimbina poszerza naczynia krwionośne oraz zwiększa ciśnienie, nie powinny jej stosować osoby z nadciśnieniem, czy chorobami serca, bądź krążenia. Przy czym nie zaleca się przyjmowania tej substancji również u osób z zaburzeniami hormonalnymi oraz chorobami układu pokarmowego. Nie powinno się spożywać węglowodanów 2-3 godziny po przyjęciu yohimbiny (obniżają jej skuteczność dotyczącą spalania tkanki tłuszczowej. Bezwzględnie zabronione jest jednoczesne spożywanie alkoholu, czy łączenie kuracji yohimbiny z leczeniem psychiatrycznym, lekami hormonalnymi oraz środkami mającymi wpływ na ciśnienie, serce oraz trzustkę. spala tłuszcz z ud, pośladków i z brzucha. Jej działanie odchudzające polega na nasileniu lipolizy – procesu spalania tłuszczu. Dzieje się tak dlatego, że johimbina blokuje receptory alfa-2-adrenergiczne, nie dopuszczając do połączenia się ich z hormonami: adrenaliną i noradrenaliną. Receptory te zgromadzone są w zwiększonej ilości w newralgicznych partiach ciała, traci się więc nadmiar tkanki tłuszczowej w tych miejscach. http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/johimbina-afrodyzjak-czy-srodek-odchudzajacy-jak-dziala-johimbina_41651.html spala tłuszcz z ud, pośladków i z brzucha. Jej działanie odchudzające polega na nasileniu lipolizy – procesu spalania tłuszczu. Dzieje się tak dlatego, że johimbina blokuje receptory alfa-2-adrenergiczne, nie dopuszczając do połączenia się ich z hormonami: adrenaliną i noradrenaliną. Receptory te zgromadzone są w zwiększonej ilości w newralgicznych partiach ciała, traci się więc nadmiar tkanki tłuszczowej w tych miejscach. http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/johimbina-afrodyzjak-czy-srodek-odchudzajacy-jak-dziala-johimbina_41651.html
Możliwe działania niepożądane
Osoby, które planują przyjmować yohimbinę, a u których nie stwierdzono chorób uniemożliwiających jej stosowanie, powinny rozpoczynać stosowanie od małych dawek. Mimo, iż uważana za bezpieczną dawka wynosi 20 mg na dobę to warto kilkukrotnie spożyć bardzo małą ilość yohimbiny, aby sprawdzić, czy nie wystąpią żadne skutki uboczne przyjmowania tej substancji. Może się bowiem okazać, iż dana osoba cierpi np. na jedną z chorób układu krwionośnego, która nie została jeszcze zdiagnozowana. Ponadto mniejsze dawki powinny stosować osoby o niskiej wadze ciała. Zarówno podczas badań klinicznych, jak i wywiadów lekarskich wyróżnionych zostało kilka skutków ubocznych działania yohimbiny. Należą do nich przede wszystkim: szybki puls i odczucie szybszego, nierównego oraz mocniejszego bicia serca. Może pojawić się również nerwowość, bezsenność, nadpobudliwość i rozdrażnienie. Odnotowano także bóle brzucha, biegunkę, wymioty, czy silne bóle i zawroty głowy. Yohimbina może także nasilać pocenie się skóry, a nawet sprawiać, iż staje się ona zaczerwieniona i wrażliwa na ból. W skrajnych przypadkach zauważono drgawki, utratę świadomości, sile bóle w klatce piersiowej, czy problemy z oddychaniem. Przedawkowanie tej substancji może skutkować śmiercią. Przed rozpoczęciem jej przyjmowania warto skonsultować się z lekarzem.
Minusy yohimbiny
Mimo wielu zalet, yohimbina posiada również wady. Są to:
duże ryzyko zakupu suplementu diety z yohimbiną rozprowadzanego nielegalnie, niedopuszczonego do sprzedaży,
możliwe skutki uboczne w postaci dolegliwości bólowych i sercowo-naczyniowych
możliwość przedawkowania