Arbuzowa rozkosz, czyli esencja lata w odżywczym smoothie
Niektóre smaki kojarzą się z latem, wakacjami oraz totalnym relaksem. Wywołują w nas niesamowicie pozytywne emocje i pomagają się odprężyć. Przepis na Watermelon Smoothie jest jednym z tych magicznych rozwiązań, gdy mamy ochotę na coś smacznego i równocześnie zdrowego. Krótka lista składników, 5 minut i niepowtarzalne orzeźwienie. Zero tłuszczy i protein, 4 gramy węglowodanów i tylko 19 kalorii. Watermelon Smoothie sprawdzi się bez względu na pogodę czy porę roku. Pozwoli nam się ochłodzić w upalny dzień lub dostarczy dodatkowej energii podczas treningu. Dzięki temu przepisowi zamykamy lato w naszym ulubionym kubku i możemy wybrać się na spacer lub siłownię.
1. Składniki
Do przygotowania Watermelon Smoothie potrzebne są tylko 3 składniki:
1 miarka produktu RSP Nutrition ReGen BCAA
1/2 cytryny
1 szklanka wody
2. Przygotowanie
Wszystkie wyżej wymienione składniki należy odmierzyć, a następnie wrzucić po kolei do blendera. Po dokładnym zmiksowaniu przelewamy do wybranego kubka lub pojemnika. Smoothie zawiera tylko 19 kalorii i jest od razu gotowe do spożycia. Dzięki kremowej konsystencji picie jest czystą przyjemnością. Smacznego!
3. Czas i trudność przygotowania
Przedstawiony przepis dotyczy 1 porcji. Całkowity czas wykonania nie przekracza 5 minut. Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie składników ani posiadanie żadnych specjalistycznych urządzeń. Wystarczy tylko blender, 5 minut i odrobina chęci. Każdy jest w stanie wykonać Watermelon Smoothie. Ten przepis to bezkonkurencyjne rozwiązanie na odżywczą przekąskę o każdej porze roku.
Watermelon Smoothie jest idealne, jeśli potrzebujemy wartościowej przekąski, która świetnie smakuje, a dodatkowo wspomaga spalanie tłuszczu, budowę masy mięśniowej oraz zwiększa wytrzymałość organizmu. Dobrze zbilansowane składniki przyspieszają proces regeneracji i nawadniają. Napój może być spożywany zarówno w dni treningowe jak i pozostałe. Nie zwlekaj i podaruj sobie miks orzeźwienia oraz czystej energii, którą daje Watermelon Smoothie.